我觉得可能是因为运动强度不够大,
一般来说 ,不出与运动效果没有直接关系。运动天气热也会流汗,不出运动强度越大排汗量越多 ,运动还有就是不出运动完马上冲凉也可能导致 。但千万别以...运动不出汗
运动不出汗的运动叶子楣玉蒲团精彩原因 : 流汗只是调节身体温度的机制 ,但运动出汗的不出多少是因人而异的